سلام آقای سلیمانی
میشه بگین شما واسه نهایی و کنکور و کلا واسه همه چی چطور درس می خوندین؟
من هفته قبل کلی زحمت کشیدم و درس خوندم اما امتحان دیروز رو گند زدم.
واسه درسای حفظی مشکل دارم.نمی دونم چه طور بخونم که بتونم به خودم اعتماد کنم و مطمئن شم بلدم.وقتی کتاب رو می بندم نمی تونم مثلا یه بخش رو مثه کتاب از حفظ برا خودم توضیح بدم.دیروز اینقدر اعصابم خرد بود که دیگه نتونستن واسه امتحان امروزم بخونم و مجبور شدم خودم رو بزنم به مریضی.
الآن این مشکل رو 3 ساله که دارم.هزار تا روش هم رفتم.
مثلا یه بار اومدم متن کتاب رو کردم سوال و جواب رو حفظ کردم ولی خیلی طول می کشید و 2 دقه بعد کل متن از یادم می رفت.اینطوری بخوام پیش برم نهایی رو گند می زنم + کنکور
روشی هس که بشه مطالب رو خیلی خوب حفظ شد و ماندگاری هم داشته باشه در ذهن؟
کانال آلم